Pentru un surâs :)

De curând, Dalai Lama a ţinut o predică. Întrebarea care i s-a pus în final a fost : „ Ce

putem să vă dăruim ?” A zâmbit larg către ascultători : „ Dăruiţi-mi surâsul vostru. Mă simt

foarte bine când văd că oamenii îmi zâmbesc „.

Surâsul interior creează un spaţiu central, deschis, interior al minţii în care se desfăşoară

„auto-cultivarea”. 

Surâsul Interior este un instrument uşor de manipulat cu o subtilitate foarte profundă,

ajungând în adâncurile subconştientului nostru, unde puţine lucruri pot ajunge. Poate dizolva

probleme fără a crea stări conflictuale pentru că nu produce atitudini separatoare (eu şi ei) şi

nici nu încearcă să „omoare” energia bolnavă. Când ataci problemele tale, se naşte o rezistenţă

şi mai mare din partea lor.

Surâsul poate topi situații (create de minte în corpul nostru fizic și emoțional) pe care noi le putem simţi ca fiind îngheţate sau blocate.

Când înlocuim noţiunea de „vid„ cu cea de „deschidere„ sau cu cea de „acceptare totală” se va clarifica profunzimea practicii Surâsului interior.

Din acest punct de vedere taoist, alergatul după obţinerea unei minţi vide va duce la

frustrări inutile. Natura va umple repede orice ai goli, inclusiv propria minte. Aceasta este

dinamica dintre nemişcare şi mişcare cunoscută ca „tai chi” (taiji) semnificând Extremul Suprem (Limita Supremă).

Secretul lui tai chi constă în realizarea curgerii armonioase şi uniforme a chi-ului în spaţiul minte-corp. În acest context, „golirea” şi „umplerea” constantă a minţii cu gânduri, emoţii şi senzaţii nu se poate face armonios dacă nu există „o deschidere” la bază sau un sentiment al acceptării. În această acceptare există libertatea adevărată necesară schimbării.

Așa, surâsul interior este o bază, este o deschidere pe care se așază schimbarea.

Ce este Tao ? Tao înseamnă „calea naturală”. Este de nedefinit deoarece cuprinde tot

ceea ce există în Natură şi, în plus, ceea ce nu există încă ! Atunci când Tao se aplică oamenilor ,

este implicată virtutea – „ de” sau Sinele natural nedezvăluit. Istoriceşte, Surâsul Interior a fost

o practicare a lui neidan gong Taoist – „stăpânirea elixirului interior”.

Astăzi, traducem neidan simplu, cu „alchimie internă” însemnând ştiinţa propriei

schimbări în conformitate cu legea naturală, dar mai repede.

Alchimia internă înseamnă că ceea ce se întâmplă în mod normal în zece luni de viaţă în

exterior poate să se întâmple acum, în zece minute de practică a surâsului interior. Pare să sune

a magie dar alchimia este de fapt, un proces ştiinţific în sensul că este sistematic şi repetabil.

Dar devine posibil numai dacă sesizăm esenţa ascunsă a vieţii.

Ca filosofie, Tao încurajează o deschidere radicală către tot ceea ce este viaţă fără a judeca. Majoritatea dintre noi a învăţat lecţia dură a neputinţei de a schimba lumea exterioară sau pe alţii, împotriva voinţei lor. Când noi înşine ne schimbăm, lumea şi toţi oamenii din ea se schimbă automat fără nici o altă luptă exterioară.

Aceasta se întâmplă din două motive. Unul, „lumea” reprezintă doar un set de percepţii pe care le purtăm în minte. Doi, câmpul nostru de chi (mintea noastră) este o parte din Chi-ul Cosmic (sau Mintea Universală). Dacă se schimbă câmpul nostru energetic, câmpul mai mare de energie trebuie să se schimbe şi el. Natura este doar un teren de joacă (câmpul de chi) în care putem merge prin schimbările din viaţa noastră. Armonia înseamnă că ne putem juca liber în câmpul de chi al cosmosului nostru propriu sau al cosmosului lumii.

Singurul lucru care se cere este deschiderea către tendinţa noastră interioară de a

surâde pentru a intra în câmpul de chi. În momentul în care facem apel la spaţiul interior

surâzător minte-corp, se declanşează în mod natural o serie de transformări energetice. Dacă rămânem în stare de relaxare, surâsul nostru interior îşi va continua procesul natural până când noi vom reintra în starea de armonie. Dacă suntem stresaţi putem să ne revenim pur şi simplu zâmbind din nou.

Calea surâsului interior, Michael Winn