ANTRENAMENT DE FERICIRE

SCRISOARE DESCHISA FERICIRII- AZI:) IN PRIMA ZI DIN AN

Tu cand ai vorbit ultima oara cu tine?

  ia o coala de hartie sau deschide un document word. 

- Cine esti?
– Care sunt calitatile tale, pe care le stii? Dincolo de laudele altora, tu stii mai bine ce functioneaza pentru tine, ce iti aduce rezultate, care sunt trasaturile tale pe care din cand in cand le uiti.
– Daca ar fi ca prietenii tai sa te poata descrie intr-un singur cuvant, care ai vrea sa fie acela?
– Care este cel mai mare esec al tau? Cine ai fi putut deveni.. dar din varii motive, ai pierdut directia?
– Care e cea mai mare reusita a ta de pana acum?
 – Care sunt reusitele tale in 2013?
 – Care sunt esecurile tale din 2031?
 – Cat ai obtinut din ceea ce ti-ai propus la inceputul anului 2013?
 – Esti multumit cu ce ai obtinut in 2013?
 – Profesional cum te-ai descrie in 2013?
 – Social (si stil de viata) cum te-ai descrie in 2013?
 – Spiritual cum te-ai descrie in 2013?


 – Daca ar fi sa te descrii in 2014 in aceeasi perioada ca acum, cum ai vrea sa fii? Descrie cu lux de amanunte.
 – Care sunt reusitele tale in 2014 (din punctul asta de vedere)?
 – Profesional, ce iti propui in 2014? (noteaza fiecare lucru pe care vrei sa il obtii cu liniuta)
– Social?
– Spiritual?
 – Din tot ceea ce iti propui pentru 2014, daca ar fi sa numesti principalele 3 lucruri pe care vrei sa le obtii, care ar fi?
 – Daca ar fi sa te multumesti cu un singur lucru obtinut in 2014, in detrimentul celorlalte, care ar fi?

SURSA:
http://construimimperii.ro/un-motiv-pentru-care-nu-iti-traiesti-viata-asa-cum-vrei

Un an grozav de fericire te asteapta-2014

LISTA DE 'DORINTI"-Inspirationala:) Recunosc am adaptat-o nitel- pentru mine

 

1. Muncește mai mult şi mai bine;Muncește după un program;
2. Fă baie;
3. Mănâncă sănătos – fructe – legume – lapte;
Bea cu măsură (în cazul în care o faci);
4. Scrie o melodie/o poezie/o fraza-raza-n suflet pe zi;
5. Poartă haine curate – să arate bine; Lustruiește-ți pantofii; Schimbă-ți şosetele, Schimbă des lenjeria de pat;
6. Citeşte multe cărţi bune;. Cunoaște oamenii mai bine; 
7. Păstreaza casa curată; Rămâi bucuros;
8. Păstrează speranța că autoturismul va continua să funcționeze; . Visează frumos;
10. Depune la bancă toți banii în plus (hm… 2013; care bancă?);. Economisește;
11. Petrece timp cu prietenii, dar nu pierde timpul;
12. Interpretează şi cântă bine;Dansează mai bine;
13. Iubește-ți mama, Iubește-ți tatăl;
14. Iubește-l pe Pete (pentru mine Pete-e un simbol- stiut de mine:) intră la următoare promisiune);
15. Iubește pe toată lumea; 16. Decide-te; Trezește-te.

PS. Si imaginea de o vezi e-o dorinta draga:)

http://webcultura.ro/lista-mea-de-promisiuni-pentru-anul-care-vine

Invitatie la film PRIETENUL MEU, INGERUL

Meditatie -Intuitie

Despre relatia cu tine

http://adinaamironesei.blogspot.ro/2012/08/relatia-cu-noi-insine.html

Stare de fericire

FII IN ACORD DEPLIN CU TINE INSUTI GAND-SENTIMENT-FAPT ALINIATE PE AXA VINDECARII

  Traim intr-un univers uimitor, facut din energie care vibreaza, se schimba si se extinde mereu. Nimic nu ramane la fel; singura constanta este schimbarea. In univers, tot ceea ce incearca sa se impotriveasca acestei schimbari conduce la tensiuni si conflicte. La nivel uman, cand intre doi indivizi exista tensiuni si divergente, stim ca pot aparea conflicte si boala. Tot asa, cand exista tensiuni si divergente intre noi si energiile universale, conflictul intern si boala sunt inevitabile.

Am fost meniti sa fim in avangarda realitatii, sa indraznim a avea vise noi si minunate si sa detinem puterea de a le transforma in realitate. Gandurile si visele noastre sunt vibratii pe care le transmitem continuu in univers – iar aceste vibratii fie vor rezona cu energiile universului, fie vor fi defazate fata de acestea. Si, pentru ca universul se extinde permanent, orice gand sau vis pozitiv se va propaga rezonand, natural si armonios, cu tot ceea ce este. Similar, orice gand negativ va fi defazat si va cauza tensiuni si conflicte. Spus mai simplu, daca vrei sa fii fericit, sanatos si liber, tot ceea ce ai de facut este sa te gandesti si sa visezi numai la lucruri care te fac sa te simti bine.
Emotiile reprezinta limbajul pe care il folosim pentru a comunica cu universul; iar universul ne trimite intotdeauna inapoi, ceea ce primeste de la noi. Daca gandurile ne sunt predominant negative si pline de spaima, realitatea care ne este reflectata este una de stres si frica. Daca avem ganduri predominant pozitive si luminoase, realitatea pe care ne-o intoarce universul va fi una de pace, bucurie si frumusete. Experientele pe care le traiti sunt intotdeauna o reflexie a modului in care va simtiti. Astfel incat, daca suferiti, indiferent in ce fel – fie ca e vorba de o nemultumire generala sau de o boala care va ameninta viata – emotiile va vor fi ghid spre revenirea la starea de echilibru. Daca veti avea ganduri, senzatii si experiente care va fac sa va simtiti mereu tot mai bine, veti ajunge la o calitate a vietii, dincolo de ceea ce ati visat.
Cheia se afla in consecventa. Exista multe lucruri in viata care ne dau iluzia ca ne fac sa ne simtim mai bine, cum ar fi o tableta de ciocolata sau un medicament; dar, daca vreti sa va simtiti cu adevarat mai bine, trebuie sa priviti in voi. Cand veti intelege cum, de-a lungul timpului, straturile de toxicitate v-au indepartat tot mai mult de cine sunteti cu adevarat, atunci va veti da seama si care este radacina fundamentala a tot ceea ce inseamna lipsa starii de bine. In plus, informatiile pe care le-ati aflat din aceasta carte cuprind tot ceea ce va trebuie pentru a elimina, cu blandete, toxicitatea si a redescoperi ce fiinta extraordinara sunteti.
Prin minunata sa functionare interdependenta, ca si prin constructia sa desavarsita, organismul uman nu a incetat vreodata sa ma uimeasca. Este vehiculul perfect, care ne poarta prin aceasta realitate fizica, intr-o aventura magica de expansiune pura. El a fost conceput sa se autorepare si sa fie intotdeauna capabil, daca i se ofera posibilitatea, sa revina la starea de echilibru si armonie.
Pentru cei care pot sa vada prin ele, corpul are multe ferestre catre cele mai launtrice mecanisme ale sale. Adesea, ochii sunt numiti ferestrele sufletului. Insa, pentru un specialist in iridologie, ei sunt si o oglinda a celor mai launtrice mecanisme ale fiecarei parti a organismului. Un acupuncturist chinez traditional va folosi ferestrele oferite de puls, limba si fata, pentru a vedea unde exista o intrerupere in circuitul energiei in corp. Peste tot in lume, vindecatorii traditionali cunosc aceste ferestre – si la fel pot sti toti oamenii de pe aceasta planeta, chiar daca nu sunt constienti de asta. Daca vreti, cu adevarat, sa va cunoasteti organismul si incepeti sa lucrati cu el – si nu impotriva lui – veti avea acces la aceste ferestre. Corpul ne arata intotdeauna cum sa se intoarca la echilibru si armonie, iar cheia pentru aceasta revenire o detin intuitia si simtamintele fiecaruia. Pentru a deveni intregi, nu trebuie sa fiti experti in medicina – straveche sau moderna – ci doar sa ajungeti buni cunoscatori a cine si ce sunteti cu adevarat.
Suntem fiinte vibrationale si, ca sa ne implinim potentialul adevarat, trebuie sa vibram in armonie cu universul nostru. E vremea sa intelegem ce inseamna a fi in rezonanta, ca sa putem pulsa cu totii in acelasi ritm, in loc sa traim in aceasta lume, de noi creata, in care totul este in opozitie. Schimbarile care au loc in prezent au creat posibilitatea de a ne transforma potentialul, in realitate. Pulsul Pamantului se accelereaza. Rezonanta Schumann este mai mare decat in trecut. Vibratia fotonica creste permanent, astfel incat e suficient sa deschidem bine ochii, pentru a vedea adevarul. Incercarea careia trebuie sa ii facem fata este sa reusim punerea de acord a ritmurilor microcosmosului care suntem, cu macrocosmosul in care traim. De asemenea, trebuie sa ne inaltam vibratia si constiinta – si sa ii permitem Luminii universului sa lumineze frumusetea a cine suntem cu adevarat. Trebuie sa incetam sa ne mai impotrivim; trebuie sa ne lasam in voia trezirii noastre celulare. Este destinul nostru. Aceste schimbari exista acum si aici, iar noi trebuie sa le infruntam – fie ca ne place sau nu. Trebuie sa ne dam seama ca avem puterea sa inducem o schimbare masiva, pentru binele tuturor. Nu mai putem sa stam deoparte. Fiecare dintre noi trebuie sa-si asume responsabilitatea si sa aleaga cum vrea sa fie lumea. Vrem sa traim intr-o continuare a ceea ce a fost? Sau vrem sa traim intr-o lume minunata – a pacii, armoniei si fericirii depline? Vom lasa, in continuare, sa ne domine frica si confuzia? Sau alegem ca realitatea sa ne fie una a iubirii, compasiunii si intelegerii?
La diferite niveluri, fiecare dintre noi stie ca ne-am nascut ca sa fim fericiti, dar ca fericirea poate fi atinsa, numai traind in armonie cu creatia. Accelerarea incredibila a vibratiilor din univers este aici ca sa ne ajute, nu ca sa ne puna piedici. Singura piedica este refuzul nostru de a ne accepta destinul, care este acela al implinirii adevaratului nostru potential.
Pacea este trairea in echilibru si armonie si ea apare doar atunci cand vibram cu totii la unison. Stim cat de minunat este sentimentul pe care ni-l da starea de pace si iubire. Vibratiile sunt armonizate si rezonantele se potrivesc perfect. Este energia care se creeaza intre mama si copil, dupa momentul nasterii. Mama se uita iubitoare la propria creatie si vede reflectata inapoi iubirea pura. Una dintre cele mai tulburatoare experiente pe care le putem trai este sa asistam la nasterea unei noi vieti, deoarece aceasta ne aminteste de minunatia si de frumusetea a cine suntem cu adevarat. Cu totii am fost nascuti ca sa fim creatori constienti ai realitatii noastre si sa facem ca aceasta sa fie una a bucuriei, a rasului, veseliei si frumusetii. Suntem fiinte care ne extindem si co-creatori ai unui univers in expansiune. Modul in care va simtiti va este ghidul – simplu, dar puternic – pentru ceea ce atrageti in realitatea pe care o traiti. Cand vibram in armonie cu universul, simtim ca suntem una cu el; si asta ne ingaduie expansiunea. Cand ne situam impotriva universului, viata devine dificila si plina de obstacole. A venit vremea sa nu ne mai luptam, sa nu ne mai chinuim sa obtinem fericirea – ci doar sa ne lasam sa alunecam liber in aceasta stare.
Toate problemele din lume au aparut, atunci cand ne-am separat unii de altii. Fiecare dintre noi traieste intr-o realitate diferita, astfel incat e aproape imposibil sa comunici cu cei din afara propriei vibratii. Toate conflictele din aceasta lume au aparut din cauza incapacitatii de a comunica eficient unii cu altii. De la relatii frante, la razboaie mondiale, toate disputele s-au nascut dintr-o lipsa de rezonanta comuna.
Aceasta lipsa se reflecta in noi, prin aparitia bolii. Cand o parte din corp nu mai functioneaza bine, partea aceea nu este in rezonanta cu restul corpului. Daca, de exemplu, avem o afectiune la plamani, capacitatea de a simti si a exprima durerea, ca si aspiratia spre puritate nu vor fi line. Trebuie sa putem aduce acea parte a corpului, la rezonanta intregului.
Nu putem sa ne inaltam constiinta, daca exista conflicte intre oricare dintre partile organismului nostru sau intre noi si spatiul-timp pe care il ocupam. Cand corpul nu este in stare buna, el are nevoie sa fie ingrijit cu iubire, pana revine la armonie. Daca vrem sa traim in pace si armonie unii cu altii, sa ducem vieti pline de sens si de aventura, daca vrem sa ne implinim cu adevarat, uriasul nostru potential de co-creatori ai realitatii pe care o traim, trebuie sa invatam, fiecare, sa revenim la starea de rezonanta cu legile universale.
Observ adesea ca, atunci cand apare o situatie la care nu poti gasi imediat o solutie, este bine sa dai totul peste cap, deoarece asa vei avea o alta perspectiva care, de multe ori, aduce solutia in centrul atentiei. Si astfel incepem, cu adevarat, sa privim lucrurile altfel. De exemplu, multi oameni cred ca materia influenteaza constiinta. Dar ganditi-va o clipa la constiinta ca fiind cea care creeaza materia. Privind lumea din aceasta perspectiva, incepem sa intelegem cum ne cream propria realitate si cat de mult putem sa ne influentam viata.
Imi plac punctele de vedere neobisnuite, pentru ca ele te fac sa gandesti altfel, mai larg. O astfel de perspectiva ar fi ca, de fapt, Soarele nu produce caldura si lumina, ci functia lui este sa reflecte constiinta emanata de pe Pamant. A privi din acest unghi ne ajuta sa intelegem si sa ne asumam faptul ca suntem creatori si participanti la o actiune uluitoare, in curs de desfasurare. Ganditi-va o clipa cum ar fi lumea asta, daca ne-am rasturna punctul de vedere. Daca, in loc sa ne luptam cu bacteriile si virusii, am face un parteneriat cu ei? Daca nu i-am mai considera dusmani, ci aliati in corp – aliati care ne ajuta sa cautam in permanenta echilibrul, armonia si vibratia cea buna? Ce schimbare ar fi aceasta, pentru modul in care intelegem boala!
Fiecare dintre noi traieste intr-un corp omenesc – dar poate ca acum e momentul sa ne dam seama de pozitia pe care o avem in univers. Exista multe cursuri pe care le puteti face, multe carti pe care le puteti citi despre lumea fizica – cele despre nutritie, agricultura si cresterea animalelor; la fel, exista o gama uriasa de subiecte referitoare la calea spirituala. Dar si mai interesant este faptul ca noi traim intre aceste doua energii – cea fizica si cea spirituala; ca ne aflam chiar in miezul acestui intreg proces numit „viata“. Cand constientizam acest lucru, incepem sa vedem totul mult mai clar si sa ne asumam responsabilitatea pentru propria viata. Despre aspectul acesta, de responsabilitate personala, am vorbit, in mod repetat, in toata cartea de fata. Este unica noastra responsabilitate si, in acelasi timp, cea de suflet: sa ne pregatim vehiculul, astfel incat el sa comunice cu energiile universale si sa le radieze. Trebuie sa intelegem cum sa lucram atat cu energiile pamantesti, cat si cu cele ceresti si sa le cuprindem in locul de intalnire care este corpul nostru.
Energiile ceresti si cele pamantesti se unesc in alimente. In societatea noastra moderna, acest lucru e in mare parte uitat. Cultivarea hranei are loc atat de departe de locul in care traim efectiv, iar in unele cazuri este tot mai lipsita de orice contact omenesc. Stramosii nostri intelegeau puterea legaturii cu pamantul si cu hrana pe care o cultivau pe acel pamant. Daca am recupera aceasta cunoastere, relatia noastra cu mancarea ar fi total diferita. Cand plantezi o samanta cu mana ta, in acea samanta ai lasat ADN-ul tau si vibratia ta. Ingrijind planta ce creste, vibratia ta interactioneaza continuu cu vibratia ei si cu pamantul in care se dezvolta. Apoi, cand o culegi si o mananci, ea devine doctoria ta unica, plina de vibratiile cerului, ale Pamantului si ale tale. Si astfel organismul o digera fara nicio impotrivire si fara nicio greutate.
Natura este un mare echilibrator. In orice zona, ea pune la dispozitie toate plantele de care e nevoie pentru a hrani si a vindeca oamenii ce locuiesc acolo. Aceasta putere de vindecare si de hranire este mult amplificata, atunci cand oamenii interactioneaza cu pamantul si cu plantele. Asta spunea Rudolf Steiner, cand sugera ca, daca vrem sa ne vindecam, trebuie sa vindecam mai intai Pamantul. Este imperios necesar sa fim implicati in toate procesele hranirii noastre.
Cand pastram legatura cu cerul si cu Pamantul, cand respectam mediul in care traim si vibram in ritmul energiilor universale, ne conectam mai profund cu cine suntem cu adevarat si dezvoltam cunoasterea interioara a faptului ca solutia oricarei probleme se afla in noi.
Rudolf Steiner relata o intamplare minunata – un frumos exemplu in acest sens. E vorba de o persoana care traia in Austria si isi cultiva propria hrana, conform principiilor biodinamice. Agricultura biodinamica se bazeaza pe principiul ca ne aflam intre cer si Pamant. Semintele sunt plantate, ingrijite si recoltate in armonie cu Luna si cu alte energii universale. Aceasta persoana nu avea experienta sau pregatire speciala, despre cum sa foloseasca plantele in scop medicinal. Insa atunci cand a avut o problema la stomac, a stiut intuitiv ce planta ii trebuie ca sa se vindece. In cazul respectiv, era vorba de o specie de varza alba. Persoana in cauza dobandise cunoasterea interioara ca varza detinea vibratia necesara pentru a-l scapa de problema ce aparuse la stomac. Omul plantase varza, astfel incat vibratia sa fusese plantata odata cu aceasta. Cand a mancat-o, vibratia verzei in organism a reusit sa sparga blocajul bolii si sa readuca imediat starea de armonie. Pentru unii, asta poate parea magie; dar e vorba de o magie existenta in fiecare dintre noi. Cand ne cultivam singuri alimentele, acestea sunt in rezonanta cu noi, iar organismul le accepta fara impotrivire.
Trezirea celulara este o calatorie minunata de autoiluminare. Dandu-le celulelor hrana potrivita, ne trezim potentialul de a intra in legatura cu intelepciunea universala. Si, desi pentru fiecare dintre noi drumul spre aceasta descoperire este diferit, el ne poarta pe toti spre un extaz pur. Este vorba de a primi si a transmite continuu intelepciune, de la o fiinta la alta – la fel cum lumina trece de la o celula la alta.
Ati aflat un mod nou de a va analiza uimitorul corp si modul in care functioneaza el cu adevarat. V-ati ascultat propria poveste si i-ati patruns mai bine sensul. Ati inteles cum sa reveniti singuri la armonie. Stiti cum sa va conectati, cum sa va treziti celulele si aveti instrumentele necesare pentru a transforma asta in realitate.
Deci, ce aveti de facut de aici inainte?

de Barbara Wren, autoarea cartii Trezirea celulara, care tocmai a fost publicata de Editura For You:
http://www.editura-foryou.ro/index.php?p=detalii&carte=187

Sursa: Editura For You (Preluare de pe http://ellenamihaela.blogspot.ro/2011/06/fii-in-acord-deplin-cu-tine-insuti.html)

Pacea ta este Pacea intregii lumi

Meditatie de programare pozitiva

Cu Ursula Sandner despre Arta de a te simti bine

Oportunitati in masti de bal:)

Esecul e...
sa fii altfel:) decat curajos sa experimentezi-sa ramai cu atat, nici mai mult-nici mai putin.
Ceea ce se interpune intre oameni si dorinte realizate frumos este teama de insucces. Si totusi- esecul e esential:) in orice stradanie. E parte din vis:) E de-acolo. Ne testeaza, ne propulseaza spre crestere. Toti oamenii care-au reusit, au trecut proba aceasta:)
Fiecare sageata care nimereste tinta-este rezultatul a o suta de ratari:) De ce te-ai opri tocmai Azi:) ? A profita de pe urma esecului e LEGE FUNDAMENTALA A NATURII: a invata din ea-a deveni mai indraznet in cautare de solutii. A crea:)
Sa imbratisez esecul? Chiar asa- iubeste-l pentru ceea ce te-nvata! Fii atent sa percepi lectia de viata! Cu iubire, Azi, ma inclin!

https://www.facebook.com/pages/Aleg-sa-traiesc-Azi/459612267429815

EXERCITIU IMAGINATIV:)

Iti imaginezi o experienta vizuala- dinamica- vie: un apus de soare tropical sau un pisc inzapezit de munte.
Imaginea e bogata in detalii.
Adauga- apoi- in imaginatie un gust pe care il preferi: sa fie cel de ciocolata:) sau cel al cafelei...Scufunda-te din ce in ce mai mult in aceasta senzatie, pana o  simti efectiv.
Treci apoi la un sunet care iti place mult, apoi la o textura minunata-cum ar fi catifeaua, iar in final la un miros sublim- cel de trandafir sau cel ce-ti place tie:)
5 experinete senzoriale pe care le poti trai in Imaginatie- minunat se simt  cu ochii inchisi.

La deschiderea ochilor- spune-mi cum vezi lumea- realitatea cum e?


Simona sunt si te salut cu Bucurie!
Spor si Magie!

Minunat prezent-Recunostinta zilei de Azi:)!

Ai observat ca adesea ne impiedicam atunci cand se intrerupe curentul in casele noastre?

Si daca s-ar intampla la fel- ne-am inpiedica si atunci cand intram in granitele maretului oras al cortexului cerebral, in miimi de secunda, cand si eu si tu- cautam informatii ca sa construim lanturi de ganduri, imagini mentale, vise..?
Si realizam aceste activitati in intuneric!

In "culisele " mintii noastre exista niste ingineri care ating tinte cu o precizie fina, isi iau informatiile si le folosesc pentru a construi edificii inca si mai complexe decat cele din marile metropole. Si realizeaza aceasta cu o rapiditate grozava! Actiune pe fractiune de secunda:)

Asa-i ca -i miracol mintea ta? Si  mintea mea si altuia:)

Gandim si e inca vreme de a cunoaste si de a ne antrena capacitatea de a gandi. E ca si cum am trai intr-o camera intunecoasa- la un clic distanta de lumina aprinsa. Clicul este AUTOCUNOASTEREA. 

Cel care il discrimineaza pe celalalt il raneste insa se raneste si pe sine-efect al spectacolului constructiei de ganduri-care se pune in scena in mintea amandurora.

Tumultul emotional se linisteste cand INVETI SA TE CUNOSTI PE TINE.

Imagineaza-ti mintea ta o casa cu ferestre.

De fiecare data cand tu vorbesti ,actionezi, relationezi ferestrele acestea se deschid.

Unele ferestre contin abilitati, potential, afectivitate, intuitie creatoare, laude, indrazneala, vise, proiecte, relatii sociale armonioase. Ferestre -lumina.

Altele-s ...antonime ca sens:)  Sunt ferestrele-umbra. Exista acolo- fac parte din noi- context al constiintei colective.  Le recunosc ca prezenta- le mentin in echilibru constant. Le iubesc- parte din mine, firesc.

Si amlimentele- pe pamenit sunt atat de diverse, citind si gustandu-le diversificat, ascultand ceea ce corpul meu simte- invat sa aleg....de cand stiu - hrana de "minte".

Si -s si ferestrele intermediare-acelea-s combinatii- le vad similare cu griuri- pot fi si colorate. E "si-si" "oricare dintre", "te las pe tine, alege tu". Doar ca eu am invat ca decizia-i grozava -cand e personala- si inima-i sfatuitor.

Te intereseaza- concentrarea pe aspectul de construire de sine in armonie cu legi divine? Permite-mi sa ma concentrez si eu pe ferestrele-lumina.

Cand reactionez, gandindu-ma inainte, depasesc fenomenul actiune-reactie:) Experienta mea de viata adauga un comentariu: de depasit etapa-i de dorit:) in relatiile sociale, e liant. Se-ndreapta spre iubire:)

Unii  cauta aur in roci- altii il cauta in solul psihicului. -Augusto Cury

Marea provocare si oportunitate a educatiei de Azi e sa fii arhitectul care construieste-n minte  platforme cu mii de ferestre de lumina. Sa fii constient ca poti orienta gandirea- e rezultat de antrenament serios.

Sa iti antrezezi cu consecventa psihicul ca un sportiv, inseamna sa  dezvolti functii importante ale inteligentei umane:

Arta interiorizarii

Arta observarii

Arta protejarii componentei emotionale a psihicului

Arta de a gestiona ganduri

Arta contemplarii frumosului

Capacitatea de a gandi inainte de a reactiona

Rationamentul schematic

Capacitatea de a se plasa in locul celorlalti-empatia

Expunerea in loc de impunerea ideilor

Solidaritatea si toleranta

Altruismul si cooperarea

Flexibilitatea: capacitatea de a vedea in provocari oportunitati de a vedea dincolo de ele- lectii importante

Imaginea de sine, respectul de sine, increderea in sine

Perseverenta si spiritul intreprinzator

Creativitatea si capacitatea de a descatusa imaginatia

Dialogul interior

Dialogul interpersonal si socializarea

Fidelitatea fata de constiinta si transparenta

Proiectele de viata

Munca in echipa si angajamentul social

Toti oamenii au ca potentiale toate aceste functii. Sunt dezvoltate in grade diferite-dupa "antrenamentul" sustinut si dupa consecventa.

Cunoastere de sine inseamna redescoperire. Te-ai nascut inzestrat cu flecare dar. E dat divin. Cu rabdare- cu prezenta de spirit, bucurie...le redescoperi- intentionand constient.

Ceea ce gandim determina ceea ce simtim.

Ceea ce simtim determina ceea ce se inregistreaza in memorie-iar ceea ce se inregistreaza in memorie genereaza baza calitatii vietii tale. Cauta ganduri din trecut- o clipa-doua si vino cu un argument:)

Cine intentioneaza sa traiasca sanatos psihic -se angajeaza sa cultive ganduri flori in mintea sa.

Cum sa gandesc eu Azi:) 

Cu Recunostinta!
Recunostinta te elibereaza de regretele asociate cu trecutul. Foarte multi oameni se gandesc cu precadere si muult:) la deciziile luate in trecut, punand pe seama lor tot ce li s-a intamplat neplacut- de atunci si pana in prezent.
Viata este infinit mai complexa- regretele te impiedica sa modelezi viitor luminos traind plenar fiecare zi in prezent.
Un om care isi face griji in permanenta incearca sa controleze lumea: tot ce isi doreste el sa sa isi pastreze capul deasupra apei...Si daca ar intentiona sa invete sa pluteasca lin, odata cu apa?

Fluxul Recunostintei te ajuta sa renunti la a mai judeca comportamente ale altor oameni.
Phil Stutz /Barry Michels

Sunt momente cand simti ca VIATA iti este inapoiata:) Clipele acelea cand pretuiesti si vezi in fiecare intamplare un miracol-ele sunt! Mai presus de toate exista in Univers o putere care face inima sa tresalte a Bucurie cand te trezesti daca inveti sa APRINZI ZI DE ZI LUMINA SUFLETULUI TAU.
E CEVA care te sustine permanent si iti permite accesul la un viitor sub semn de implinire. Clipa aceea e AZi:) Bucura-te pentru fiecare flare -miracol de gand curat si increzator...Stii ca cerul mai aduce si pe-alocuri...nor:) Stii ca trece. Esti deasupra lor, a grijilor:)
Zi de marti cu foarte bine-n gand:) Aduna roade: ce-au fost inainte flori frumoase
Spor si Magie!!

Inspiratie: Augusto Curry-Minti sclipitoare, minti antrenate

Eliberarea de atasamente

Esti maestrul vietii tale

Orice putere se naste in interiorul constiintei. Nici un om nu are mai multa putere decat un alt om decat daca acesta din urma i-o delega pe a lui. Cand oamenii isi vor da seama ca forta transcendenta a spiritului sau a mintii cosmice isi are salasul in INIMA LOR, mintea le va fi luminata si vor gasi raspunsuri la intrebarile lor.

Mintea Divina este Mintea Universala. E fara exceptii si fara favoriti:). Sa actioneze Dumnezeu vreodata din capriciu, ori ca urmare a unei stari de manie?
Ce-i drept, atunci cand un om realizeaza unitatea cu acest Principiu Universal-el pare favorizat de soarta intrucat a descoperit sursa sanatatii perfecte, a prosperitatii si a puterii

Ca exercitiu:

Concentreaza-te saptamana aceasta asupra Adevarului.
Realizeaza ca Adevarul are putere eliberatoare, ca nimic nu poate sta in calea Binelui tau cel mai inalt si frumos- daca inveti sa aplici metodele si principiile gandirii stiintifice corecte.
Urmareste sa vezi corespondente intre mediul tau exterior reflecta exact potentialul inerent al sufletului tau.
Invata sa savurezi momentele de tacere- apreciind ca linistea iti ofera o oportunitate practic nelimitata de a intelege viziunea cea mai inalta asupra Adevarului.
Omiprezenta insasi- Dumnezeu- e o tacere absoluta, in timp ce tot restul inseamna schimbare, activitate, limitare.

Concentrarea in tacere a gandurilor e metoda prin care poti trezi minunata putere a lumii tale interioare.~Charles F. Haanel
Posinbilitatile antrenarii gandirii sunt infinite-consecintele lor sunt eterne. Si totusi- cati oameni isi asuma efortul de a-si directiona gandirea catre acele canale care le vor aduce beneficii, preferand sa isi lase destinul la latitudinea sansei? ~Marden

In esenta sa, energia poate fi inteleasa ca o activitate directa a ceea ce noi numim Minte sau Vointa. Este esenta launtrica, fundamentala a tuturor lucrurilor. Iminenta-deopotriva in materie si in spirit. Echivaleaza cu spiritul care sustine si energizeaza intregul Univers.
Recunoasterea Sinelui ca o individualizare a Inteligentei universale pemite omului sa controleze acele forme de inteligenta care nu au ajuns inca la acest nivel al CUNOASTERII DE SINE.
Gandul este creator iar principiul pe care se bazeaza aceasta lege este legitim si inerent tuturor lucrurilor-puterea aceasta creatoare isi are izvorul in Principiul Universal-sursa tuturor energiilor si a intregii substante.
Individul devine astfel canalul de distribuire a energiei.

Dat fiind faptul ca suntem o entitate completa in sine putem primi exact ceea ce oferim prin noi insine. Altfel spus- evolutia fiecaruia este functie de ACTIUNE RECIPROCA.
DEVII CEEA CE ESTI INTERIOR.
ESTI CEEA CE GANDESTI. La nivel mental principiile similare se atrag, iar vibratiile mentale reactioneaza NUMAI la acele vibratii care se afla in ARMONIE CU ELE.

In aceste conditii este evident ca gandurile de abundenta vor reactiona numai in fata altor ganduri similare. Bogatia unui om reflecta ceea ce este in interiorul lui.
Abundenta exterioara reflecta abundenta interioara.
Adevarata sursa de bogatie este capacitatea omului de a crea, dea produce. Asa se explica de ce oamenii pasionati de ceea ce fac au intotdeauna  un succes desavarsit. Ei DARUIESC si cu cat daruiesc mai mult, cu atat mai mult primesc.

Cum contribuie marii inventatori, scriitorii, fizicienii, industriasii la STAREA DE FERICIRE COLECTIVA? Prin gandurile lor.
GANDIREA ESTE ENERGIE care activeaza Legea Atractiei si care se manifesta, mai devreme sau mai tarziu, prin abundenta.

Mintea Universala este o minte statica- o substanta aflata in echilibru. Ea este diferentiata in forma prin puterea nostra de a gandi. Gandirea este faza dinamica a mintii.
Puterea depinde de Constiinta Puterii. Ca sa o poti folosi e cazul sa fii constient de ea.

Folosirea acestei puteri depinde de Atentia pe care i-o acordam.
Gradul de atentie determina capacitatea nostra de a dobandi cunoastere. Iar cunoasterea este Putere.
Atentia a fost considerata dintotdeauna semnul distinctiv al geniului. Cultivarea atentiei depinde de practica.

Exercitiu:
Concentreaza-te, acum asupra puterii tale de a crea.
Dezvolta-ti astfel viziunea interioara si capacitatea de perceptie.
Urmareste sa descoperi o baza logica pentru ceea ce crezi.
Focalizeaza-ti atentia asupra faptului ca omul fizic traieste si se deplaseaza prin aer- aceasta substanta care sustine intreaga viata organica.
Focalizeaza-ti apoi atentia asupra faptului ca omul spiritual traieste si se deplaseaza la randul lui intr-o energie-de data aceasta, mai subtila-de care depinde intreaga viata.

Asa cum- in lumea fizica- viata isi poate asuma o forma- din clipa in care O SAMANTA este semanata, iar planta produce fructe SUPERIOARE CALITATII SALE GENETICE, la fel si in lumea spirituala, efectele apar dupa ce semintele sunt cultivate, iar fructele -recolta depind intotdeauna de natura semintelor.

Rezultatele obtinute si evolutia suprema a Constiintei umane sunt minunate daca intelegi si aplici Legea cauzalitatii.




~ Charles F. Haanel

Tehnici de Eliberare Emotionala

Puterea visurilor

Cum sa te conectezi la energia universala?

Dincolo devointa constienta.

E important sa stapanesti procesul care va determina subconstientul sa permita intrarea in starea de rezonanta cu fluxul energiilor binefacatoare din univers si in urma realizarii acestei conexiuni energia interna, mana, poate creste foarte mult. Acest proces se poate produce in trei moduri: vizual, auditiv si kinestezic. In continuare sunt prezentate cateva posibile exemple din fiecare categorie.

Amplificarea energiei prin modul vizual

Imagineaza-ti ca faci un dus intr-o cascada de energie pura, care iti patrunde in fiecare celula a trupului tau, pe care o regenereaza si o revitalizeaza complet.

Imagineaza-ti ca sunt linii de forta luminoase care te conecteaza la toate stelele din galaxie. Apoi imagineaza-ti ca, la comanda ta, toata aceasta energie stelara gigantica si pura se revarsa in flux continuu, in valuri de lumina alb-stralucitoare in propria ta fiinta.

Amplificarea energiei  prin modul auditiv

Sugereaza-ti in mod repetat ca esti cuprins de energia vibratorie infinita din univers.

Imagineaza-ti ca tot ceea ce este are propriul sau cantec, propria sa vibratie cu care tu te poti acorda percepand energia benefica a fiecarui sunet in propria ta fiinta.

Incanteaza sau emite chiar si numai mental mantra AUM sau AUMAKUA KIA NAMAWA.

Asculta intr-o stare de receptivitate si sensibilitate superioara muzica energizanta.

Amplificarea energiei prin modul kinestezic

Respira foarte lent si profund pana cand te simti energizat complet.

Executa cateva posturi de yoga sau miscari de T’ai Ch’i Ch’uan si constientizeaza fluxul amplificat al energiilor in anumite zone ale corpului.

Misca-te cat mai armonios intr-un anumit ritm de dans si simte-te din ce in ce mai usor si mai energizat, plin de emotie transfiguratoare.

Combinatii

Imagineaza-ti ca faci ceea ce vrei foarte mult sa faci. Afirma ca ai putere si energie nelimitata pentru a reusi. Intentia ta este eminamente benefica. Nimic nu ti se poate opune. Vointa ta este de nezdruncinat. Fii entuziasmat emotional in legatura cu asta si cu beneficiile infaptuirii lucrului respectiv. Traieste anticipativ, plin de emotie, reusita a ceea ce ti-ai propus.

Acest mod de a integra ceea ce vrei sa realizezi te va duce catre succes pentru ca este un mod de a-ti mobiliza si motiva profund subconstientul sa lucreze in sensul obiectivului pe care il ai in minte si sa furnizeze totodata energia necesara.

Vorbeste cu tine insuti

Subconstientul tau iti asculta intotdeauna cuvintele, iti priveste imaginatia si iti simte simtirile. De asemenea, iti prezinta intotdeauna idei, imagini si simtiri pentru a lua deciziile constiente si pentru a sti ce sa faci cu ele. Adesea aceste impresii sunt stimulate de evenimente din exterior si nu fac in mod necesar parte din gandirea ta obisnuita. Oricare ar fi reactia ta constienta la aceste exprimari ale subconstientului, el (subconstientul tau) ia asta ca pe un ordin direct. Fac exceptie comenzile si procesele instinctuale ca foamea si digestia; subconstientul tau nu contine altceva decat ceea ce constient ai pus acolo, ai permis sa fie si sa ramana acolo sau imagini carora nu le-ai acordat atentie. Fara indoiala, va supune constant atentiei tale lucruri asupra carora sa poti judeca, fie ca stii sau nu ce se intampla.

Subconstientul doreste si are nevoie de ordine. Daca nu le are din partea ta, el le va prelua din exterior: de la parintii tai, de la profesori, prieteni, colegi, de la conducatorii guvernamentali sau religiosi. Cate idei pe care le exprimi sunt ale tale cu adevarat si cate au fost preluate de la altcineva fara sa iti dai seama? Asculta-te cateodata cand vorbesti si poate vei fi surprins de cati oameni vorbesc prin gura ta. Daca nu iti conduci tu subconstientul, atunci altcineva, in mod categoric, o va face.

Ultimul pas in stapanirea lui ku – aceea parte ascunsa a sinelui tau – este sa dai ordine constiente pentru tot ceea ce subconstientul face si sa iti asumi intreaga responsabilitate a orientarii sale. Evident asta nu inseamna nicidecum sa incerci sa controlezi tot ce face. Deci nu vei urmari sa preiei controlul asupra tuturor functiilor fiziologice vitale ale organismului tau cum ar fi digestia sau pulsul, etc. Dar poti sa intervii cand este necesar si mai ales in cazul perturbarii lor spunand-i subconstientului ce sa faca, chiar daca deja face, pentru a-l determina sa faca mai bine.

O tehnica simpla si foarte eficienta este sa incepi fiecare zi vorbind cu subconstientul tau ca si cum ai vorbi cu cineva care este pregatit si abia asteapta sa primeasca ordinele, directivele si instructiunile tale. Acest lucru se poate face evident in liniste, concentrat ca si cum ai vorbi „mental” cu el. De multe ori, poti intampina entuziasm in ceea ce priveste anumite lucruri, sau o rezistenta indiscutabila fata de altele. Dar trebuie sa fii perseverent in a-i da ordinele precise pana cand obtii rezultate. Intr-un fel, subconstientul este asemenea birocratiei care s-a obisnuit cu o anumita rutina care uneori poate, cand e „stimulata” (altfel nu), sa fie eficienta si efectiva. Urmand aceasta analogie, tu, ca minte constienta, esti asemenea unui director nou angajat al acestei birocratii, care intentioneaza sa schimbe vechile politici si proceduri. Vei obtine cooperare in zonele unde beneficiile „angajatilor” sunt evidente si rezistenta acolo unde beneficiile nu sunt asa de evidente sau nu par mai bune decat cele obtinute in vechile conditii. Chiar si cooperarea ar putea dura numai daca birocratia este convinsa ca esti sincer si daca tu continui noua politica pana cand aceasta devine rutina in acele structuri, fiind deci complet asimilata.

Pentru a indeplini acest rol de dirijare si orientare a propriului subconstient, iti sugerez sa folosesti o metoda dezvoltata de Dr. Frederick Eikerenkoetter. In loc sa vorbesti cu subconstientul tau considerandu-l o singura entitate, vorbeste gandurilor, mintii, simtamintelor si trupului intr-o maniera asemanatoare, dupa cum urmeaza:

„Ganduri, ascultati! Vreau sa incetati sa mai fiti asa de razlete si sa incetati sa mai pierdeti timpul si energia cu temeri, indoieli si vechi amintiri care nu ne fac nici un bine. De acum inainte, minte a mea, te rog sa generezi numai ganduri bune, pozitive si iubitoare. Gandeste-te la lucruri frumoase, la tintele si planurile noastre, la cum sa ii ajutam pe ceilalti si la cum sa fim noi mai buni. Minte, gandeste numai ganduri bune! Daca vin si alt fel de ganduri, uita-te la ele, da-le un sut si intoarce-te la gandurile bune.

Sentimente! Ascultati la mine! Vreau sa incetati sa mai stati in frica si neliniste, coplesite de vechi rani si invidie, furie, resentimente, vina, gelozie si multe lucruri din acestea. Daca vreunul dintre acestea apare, simtiti-l putin, apoi lasati-l sa paleasca si inlocuiti-l cu un sentiment bun. Vreau sa existe de acum inainte numai sentimente bune, fericite, increzatoare, generatoare de iubire si orientate catre succes in tot ceea ce intreprind.

Trupule, asculta-ma! Esti un trup minunat si faci tot felul de lucruri bune: pompezi sangele si inlocuiesti celulele fara ca macar sa iti spun eu sa faci aceasta. Dar de acum vreau sa faci totul si mai bine. Vreau sa fii mai inzestrat cu putere, mai gratios in tot ceea ce faci, mai capabil in a folosi hrana si aerul mai eficient decat o faci deja si sa incetezi sa mai faci lucruri care rapesc din putere, energie si sanatate. Si trupule, vreau sa te relaxezi mai mult, sa simti mai multa placere, sa te bucuri mai mult de viata si sa daruiesti mai multa placere si bucurie celorlalti.

Multumesc voua, Ganduri, multumesc voua, Sentimente, multumesc tie, Trupule, multumesc Tie, Doamne care permanent esti si te manifesti in fiinta mea.”

“Stapanul constiintei – cunoasterea de sine in traditia Huna” , de Serge Kahili King, ed. Kamala Sursa: http://naturadivina.com/2013/12/05/cresterea-puterii-subconstientului/

Recunostinta

Portretul omului sănătos, de Niculina Gheorghiţă

După toate cercetările, trăirile mele și ale celor din jurul meu, după toate observațiile pertinente a manifestării umane, m-am decis să vă redau un portret al omului sănătos. Atunci când omul este sănătos în toate dimensiunile vieții sale el este fericit, se simte împlinit, este acasă cu el oriunde ar fi. Când este sănătos nu-l mai interesează ce se întâmplă în curtea vecinului pentru că el are tot ce îi trebuie în curtea sa.  Atunci când omul este sănătos pe cele trei dimensiuni pe care le voi analiza, el este deja manifestarea Sinelui său Divin în toate acțiunile sale în lumea concretă.

    Mai jos vă voi schița portretul omului sănătos pe toate dimensiunile sale, adică corp – minte – suflet.

   Pe dimensiunea fizică a corpului uman, omul sănătos este omul care își înțelege, are grijă și prețuiește templul spiritului adică corpul fizic. Este omul care își vede corpul frumos și folositor. Este conștient și știe că, corpul fizic este un instrument pe care este imperios necesar să-l îngrijească și să-i dea tot ce are nevoie pentru buna funcționare. Își privește corpul ca pe o mașină în care călătorește și care are nevoie de ulei, carburant, revizii din când în când ca să nu rămână cu ea în mijlocul drumului călătoriei sale prin experiența umană. Este omul care oferă corpului său alimente de cea mai bună calitate, spălare conștientă, purificare prin respirație și îl îmbracă cu haine compatibile cu natura sa.

    Pe dimensiunea psihică, este omul care trăiește conștient de sine, de gândurile sale, de trăirile sale. Este omul care își cunoaște și satisface nevoile fără să aștepte ca cineva din exterior să i le satisfacă. Este omul care trăiește onest și cinstit cu sine și cu cei din jurul său. Este îngăduitor cu propriile limite, dar este mereu dornic să și le depășească, să crească să se dezvolte pentru a fi mereu în echilibru cu el și tot ce este în jurul său. Este omul care își trăiește umanitatea cu bucurie și veselie. Este gata să își asume riscuri, să fie creativ, să își exprime competențele și să se schimbe atunci când condițiile de moment solicită schimbările necesare evoluției. Omul sănătos găsește modalități de a introduce în viața lui ceea ce este nou și diferit, păstrând în același timp acele părți vechi care sunt încă utile și aruncă ceea ce nu îi mai este de folos. Adică are curajul să se dezlege de ceea ce aduce suferință și limitare. Are mereu o minte vioaie, curioasă și dorință de a experimenta pentru a se dezvolta.

   Pe dimensiunea sufletească, este omul care simte, iubește, se joacă, este eficient și responsabil de acțiunile sale în călătoria sa. Este omul care stă pe propriile sale picioare, iubește profund, acționează corect și cinstit, are eficiență și implicare maximă în ceea ce face. Este omul prezent în aici și acum care trăiește în observator fără să pice în noroiul emoției. Este omul care acționează cu inima ușoară din joacă, fără atașamente și așteptări iluzorii. Este conștient în fiecare clipă să trăiască în sine și cu Sine.

  Făceți-vă o analiză din când în când pe cele trei dimensiuni prezentate și veți vedea cum stați cu sănătatea. Fiți voi, descoperiți-vă și partea iubitoare și partea în suferință din voi, faceți armonie între ele, dezlegați-vă și iertați-vă pentru nerealizări și dați-vă voie să fiți manifestarea Sinelui divin. Așa cum spunea și maestrul Iisus: „Căutați mai întâi împărăția cerurilor și toate celelalte se vor alătura vouă”. Adică fiți conectați cu natura divină din voi și restul va veni de la Sine. Pentru a reuși în permanență să ne conectăm la sine, important este să ne cunoaștem, să ne descoperim vulnerabilitățile, să ne iertăm, să ne dezlegăm de trecut și să ne dăm voie să FIM. Spor la lucru cu voi. Cu drag

Amintesc faptul că Niculina Gheorghiţă este Psiholog Formator Clinician Principal, Doctorand în Psihologie Cuantică, Terapeut Bowen şi autoare a cărţilor: 

„Bucuria de a trăi în şi cu Dumnezeu. Ghid practic de psihologie cuantică”

„Regăsirea puterii interioare. Ghid practic de psihologie cuantică ”

„Bucuria de a trăi fără mască. Ghid practic de psihologie cuantică”

”Credinţele noastre creează realitatea noastră. Ghid practic de psihologie cuantică”,

pe care vi le recomand din toată inima şi cu toată onestitatea, precum vă recomand şi cursul ei absolut remarcabil “Regăsirea Puterii Interioare”, structurat în 7 module după cum urmează:

- Modulul 1 – Regăsirea identităţii divine (obiectiv: a te pune în contact cu identitatea ta reală, forţa ta de creator şi puterea ei de creaţie)

- Modulul 2 – Descoperirea puterii în relaţii (obiectiv: evaluarea relaţiilor din perspectiva celui care are puterea de decizie şi de a experimenta forţa unei relaţii în care ambii parteneri sunt total în siguranţă)

- Modulul 3 – Regăsirea şi descoperirea iubirii de sine (obiectiv: descoperirea capacităţii de a fi mereu şi necondiţionat de partea ta, indiferent de ce, cum, cât şi când ai făcut ceva)

- Modulul 4 – Descoperirea puterii emoţionale (obiectiv: activarea poziţiei observatorului nonjudicativ prin iubire necondiţionată în orice experienţă de viaţă)

- Modulul 5 – Descoperirea puterii voinţei şi a intenţiei (obiectiv: activarea şi experimentarea capacităţii de creaţie la nivel holografic)

- Modulul 6 – Descoperirea puterii minţii (obiectiv: activarea unei minţi care transformă experienţa în înţelepciune şi care este focalizată ca un laser în orice situaţie de normalitate sau criză)

- Modulul 7 – Descoperirea trăirii în prezent, aici și acum (obiectiv: crearea unui portal interior de trecere în Sine, experimentarea potenţialului nelimitat al Sinelui, cu descărcarea şi stocarea în minte a experienţelor de acest gen,  sub formă de abilităţi).

Sursa: http://spatiulinimii.com/2013/10/22/portretul-omului-sanatos-de-niculina-gheorghita/

Magia Recunostintei

Frau liber Sufletului

How to Activate and Open Your Third Eye

Viața-calatorie minunata

Iubirea

Iubirea este o vibratie universala. Ea comunica cu toate speciile, functioneaza pe toate nivelele si exprima adevarata noastra natura. Iubrea reprezinta fundamentul oricarui proces de vindecare si esenta absoluta a fortei vitale. Richard Gordon
Imagineaza-ti ca esti inconjurat de o cascada de iubire-lumina calda, binefacatoare, care revarsa asupra ta iubire infinita.
Simte cum inima ta cuprinde din ce in ce mai mult spatiul in care te afli, Se dilata.Fii una cu aceasta Iubire.
Redevino, apoi, constient de dimensiunea normala a inimii tale si concentreaza aceasta energie minunata in interiorul pieptului tau.

Aceasta este forta inepuizabila a iubirii infinite. Intentia ei este sa se daruiasca pe sine.
Focalizeaza-te acum asupra persoanei ori situatiei care ti-a declansat o stare de manie.
Daca aceasta nu se afla fizic in fata ta,  vizualizeaza-i prezenta. Transmite-i intreaga Iubire din pieptul tau- fara a pastra ceva pentru tine de acolo.
Este asa cum respiri profund, eliberand tot aerul din plamani.

Mergi dupa iubirea care porneste din pieptul tau. Urmeaz-o.
Atunci cand aceasta patrunde  in cealalta persoana, prin plexul ei solar, propune-ti SA SIMTI acest proces.
Traiesti asa sentimentul ca devii una cu persoana aceea.
Relaxeaza-te apoi- lasa-te inconjurat din nou de iubirea infinita, care iti va returna intreaga energie pe care ai daruit-o mai devreme.
Simte starea de implinire si de pace interioara.

Inspiratie: Phil Stutz si Barry Michels

Sa ai o zi de luni cu Suflet minunat iubind:)
O saptamana- culori de curcubeu- tot calde tie:)
Spor si Magie!

Meditatie ghid interior

:)