Azi:
Realizez că stresul e numai frică de schimbare.
Eliberez toată frică din mine.
Eu sunt dintotdeauna pace.
Sunt siguranță și protecție divină.
Eliberarea de stres e lumina divină.
Las să treacă orice tensiune.
Mă relaxez, respir.
Respir profund: inspir pace, eliberez orice încordare.
Îmi simt tot corpul relaxat, fiecare mușchi se destinde.
Merg cu viața natural, ușor, frumos, fără efort, ca apa curg.
Totul e minunat în lumea mea.

Luise Hay, 10 afirmații spre pace lăuntrică