ARTA MEDITATIEI

Eu sunt

Meditaţiile ghidate te ajută să-ţi formezi obiceiul de a medita, dar adevărata meditație se produce atunci când eşti tu cu tine. Când singur hotărăști să-ţi aloci timp şi răbdare pentru a te cunoaște. Pentru a intra în comuniune cu fiinţa ta interioară.
Astăzi vom exersa acest lucru. Este timpul ca tu sa devii mai atent la vocea ta interioară.



După ce ai făcut meditaţia zilei de astăzi mai rămâi puţin în linişte şi răspunde-ți la următoarele întrebări:

1. Ce înseamnă „eu sunt” pentru tine?
2. Ce gânduri te mai îndepărtează de adevăratul sine?
3. Ce tipare te mai îndepărtează de vocea ta interioară?

Dacă doreşti poţi să împărtășești impresiile tale printrun comentariu. Mulţumesc!
Namaste!
Sursa: http://www.lumeaprivitaaltfel.ro/2013/11/19/arta-meditatiei-ziua-17/