19 exercitii de iubire

• 1. Dupa ce te-ai trezit, scrie pe o foaie de hartie 10 motive pentru a fi fericit. Asigura-te ca dai foita cuiva pana la sfarsitul zilei.
• 2. Multumeste fiecarei picaturi de apa care iti atinge pielea.
• 3. Cand te afli singur, inchide ochii pret de cateva secunde. Sopteste-ti ca ierti si ca renunti la acele resentimente pe care le nutresti.
• 4. Astazi, permite-ti sa fii rabdator, extrem de rabdator – nu te axa pe timpul perceput.
• 5. Uita-te in oglinda – nu ai fost niciodata mai perfect. Sa crezi acest lucru din toata inima.
• 6. Priveste copacii – cum miscarea lor se conecteaza cu privirea ta.
• 7. In loc sa te enervezi (pe mama ta, pe partenerul tau, pe copilul tau, pe seful tau, pe colegul tau etc), poarta-te iubitor.
• 8. Da o petrecere cu dans in sufrageria ta in fiecare joi. Nu trebuie sa dureze mult, 15 minute sunt suficiente. Sarbatoreste simplul fapt ca esti in viata.
• 9. Impreuna cu un prieten, mergeti cu bicicletele. Nu te purta arogant din acest motiv – fii cool.
• 10. Asculta.
• 11. Spune-i prietenului tau cel mai bun ca tu crezi in visurile lui - fa-o, fa-o acum.
• 12. Lasa pe altcineva inaintea ta – nu este atat de dificil.
• 13. Curata frunzele de pe peluza locului in care traiesti - incearca sa nu te separi de mediul exterior.
• 14. Incearca macar pentru o zi sa nu barfesti si sa nu vorbesti de rau – de nimeni si de nimic.
• 15. Uita-te la soare si sopteste-i “esti minunat”.
• 16. Lasa o insecta sa se tarasca pe mana ta pana cand isi ia zborul – apreciaza-i curajul, gratia si inteligenta.
• 17. Fa o fotografie despre care crezi ca ar fi pe placul unui prieten si daruieste-i-o. Spune-i ca ai facut-o pentru el.
• 18. Daca cineva te intreba: “Daca nu functioneaza?”, aminteste-i ca intrebarea reala este: “Dar daca functioneaza?”
• 19. Strecoara-i cuiva un biletel pe care sa scrii de mana: “Nu uita… traim in paradis”.

Sursa: www.rebellesociety.com

Preluare: http://www.garbo.ro/articol/Lifestyle/18214/19-exercitii-de-iubire.html